Attraente e disinvolta, Lauren Graham cresce nella Virginia del Nord, poco fuori Washington. Quando ha 5 anni la madre, Donna Grant, lascia la loro casa per inseguire la carriera di cantante, e così Lauren cresce sola col padre, Larry Graham.
Lauren frequenta, nel 1988, un corso Bachelor of Arts in inglese al Barnard College, e nel 1992 frequenta un master in recitazione, nella Southern Methodist University.
Dopo brevi partecipazioni a numerosi telefilm, come Seinfeld ed Ellen, ottiene un grande successo internazionale quando, a partire dal 2000, è chiamata ad interpretare il personaggio di Lorelai Gilmore, spensierata giovane madre che ha un forte rapporto con sua figlia adolescente Rory (interpretata da Alexis Bledel), nella celebre serie televisiva Una mamma per amica (Gilmore Girls).
Ha frequentato l'attore Matthew Perry, Chandler Bing in Friends.
Partecipa anche come co-protagonista a film di cassetta come Babbo Bastardo (Bad Santa, 2003) e Missione Tata (The Pacifier, 200
-------------------------------------
---------------------------------------------
