Bagni di fieno, trattamenti allo yogurt, massaggi di origine asiatica, o cure che impiegano soprattutto la cara, vecchia, semplice acqua? In Alto Adige non c'è che da scegliere. In queste montagne tra Bressanone e Brunico, infatti, le tradizioni antiche di cura e ricerca del benessere non sono andate perdute e, in più, le nuove tecniche hanno trovato un ”habitat“ ideale. Risultato, una mecca del relax e dello star bene, in cui a ogni genere di coccole per il corpo si aggiungono le tentazioni di una cucina saporita e genuina, i panorami mozzafiato delle Dolomiti e le ricchezze di un territorio punteggiato di masi isolati, centri storici dalle vie tortuose e abbazie dalla storia quasi millenaria. Bagni di fieno, trattamenti allo yogurt, massaggi di origine asiatica, o cure che impiegano soprattutto la cara, vecchia, semplice acqua? In Alto Adige non c'è che da scegliere. In queste montagne tra Bressanone e Brunico, infatti, le tradizioni antiche di cura e ricerc a del benessere non sono andate perdute e, in più, le nuove tecniche hanno trovato un ”habitat“ ideale. Risultato, una mecca del relax e dello star bene, in cui a ogni genere di coccole per il corpo si aggiungono le tentazioni di una cucina saporita e genuina, i panorami mozzafiato delle Dolomiti e le ricchezze di un territorio punteggiato di masi isolati, centri storici dalle vie tortuose e abbazie dalla storia quasi millenaria.
Ecco una traccia dell'itinerario

Primo Giorno
In giornata. Da Bressanone, per secoli capitale dei principi-vescovi e oggi centro termale dove provare i Bagni Kneipp, all'Altipiano dello Sciliar. Tra le tappe della giornata l'Abbazia di Novacella e i famosi Bagni di Lavina Bianca. Sera. In forma anche a tavola con i menu vegetariani o dimagranti dell'Hotel Emmy di Fiè.

Secondo Giorno
In giornata A Fiè, patria dei bagni di fieno, si comincia la giornata con un rigenerante trattamento. L'itinerario continua passando per Castel Presule e Castelrotto, fino a Ortisei. Nello storico Hotel Adler si provano cure alternative come la stone therapy o i bagni di tradizione nordica.
Sera. All'Adler Stübe di Ortisei si mangiano le tipiche specialità altoatesine rivedute e corrette in modo da ridurre i grassi.

Terzo Giorno
In giornata Si va da Ortisei a Brunico lungo la Val Badia: Colfosco, Corvara, La Villa, San Cassiano e Pedraces sono le tappe dove fare una full immersion nelle tradizioni altoatesine legate al wellness. Da provare i bagni di Cleopatra, i trattamenti allo yogurt e alle erbe aromatiche, massaggi e sauna.
Sera. Alla Stüa di Michil di Corvara, forse il miglior ristorante di tutto l'Alto Adige, i tavoli sono ricavati in cinque deliziose stübe.